ЖИВИ!

ЖИВИ!

Живи с удовольствием! – кредо телеканала, представляющего собой фитнес-клуб на дому. В его программах - хатха-йога, китайская гимнастика, аэробика, пилатес, бодифлекс, уроки танцев для детей и взрослых.

Кнопка:
703
 
 
 
 

Программа

Сегодня, 19 сентября 2018 г.
05:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон

12+ Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа

05:30

PilatesУтро

12+ Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс.

06:00

Витамин-шоу. Кофе со звездой

12+ Как сохранить молодость и здоровье? На эти вопросы ответят артисты, звездные диетологи, актрисы театра и кино в утреннем эфире Витамин-Шоу.

06:15

Витамин – Зарядка

12+ Начните свой день с энергичной зарядки от Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки – то, что нужно для начала дня.

06:30

Витамин - Йога

12+ 15-минутный комплекс хатха-йоги – идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем.

06:45

Витамин - Завтрак

12+ Если вы думаете, что приготовить правильный завтрак за 13 минут нереально - уверяем, что два настоящих грузина Гиви и Ирма докажут вам обратное!

07:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон

12+ Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа

07:30

PilatesУтро

12+ Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс.

08:00

Витамин-шоу. Кофе со звездой

12+ Как сохранить молодость и здоровье? На эти вопросы ответят артисты, звездные диетологи, актрисы театра и кино в утреннем эфире Витамин-Шоу.

08:15

Витамин – Зарядка

12+ Начните свой день с энергичной зарядки от Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки – то, что нужно для начала дня.

08:30

Витамин - Йога

12+ 15-минутный комплекс хатха-йоги – идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем.

08:45

Витамин - Завтрак

12+ Если вы думаете, что приготовить правильный завтрак за 13 минут нереально - уверяем, что два настоящих грузина Гиви и Ирма докажут вам обратное!

09:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон

12+ Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа

09:30

PilatesУтро

12+ Комплекс упражнений для всех частей тела по системе пилатес укрепит мышцы тела, улучшит баланс и координацию, а также снимет стресс.

10:00

Худеем с Мариной Корпан

12+ Вы хотите похудеть, но не знаете, как это сделать? Вам поможет Марина Корпан, которая поделится своими уникальными методиками.

10:15Фитнес для лица

12+ Комплекс нехитрых упражнений поможет сохранить молодость и красоту, не прибегая к специальной косметике и дорогостоящим процедурам.

10:30

Пилатес изнутри

12+ Эксперт по фитнесу Кэрон Картер предлагает несложную домашнюю программу пилатеса, которая действительно обещает результат.

11:30

Бодислим

0+ Дисциплина, позволяющая одновременно похудеть, вылепить новые линии фигуры и обрести грациозность, заодно освоив модные танцевальные движения.

12:00

Суставная гимнастика

12+ Суставная гимнастика помогает предотвратить артриты и артрозы

12:30

Йогатерапия: Здоровый позвоночник

0+ Занятия для тех, кто хочет сберечь или вернуть здоровье позвоночника и ЦНС

13:00

Табата-лайт

12+ Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

13:30

Дыхание стретчинга

12+ Спортивная программа

14:00

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

12+ Эксклюзивный проект от гуру кундалини-йоги Алексея Меркулова

15:00

Мир пряностей и специй с Нирмалой

0+ Волшебник специй Нирмала Нарин покажет зрителям, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда.

15:30

Аэробика в стиле ретро

12+ Опытный инструктор в антураже 80-х проведет эффективные тренировки, позволив молодым зрителям погрузиться в ретро атмосферу

16:00

Первоклассный фитнес

12+ Занятия финесом у вас дома

16:30

Танцы. Грация и страсть

0+ Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.

17:00

Пилатес изнутри

12+ Эксперт по фитнесу Кэрон Картер предлагает несложную домашнюю программу пилатеса, которая действительно обещает результат.

18:00

Йога Reflex с Ириной Нельсон

12+ Каждая программа состоит из статических и динамических упражнений, дыхательных практик, направленных на совершенствование и омоложение тела и духа

18:30

Худеем с Мариной Корпан

12+ Вы хотите похудеть, но не знаете, как это сделать? Вам поможет Марина Корпан, которая поделится своими уникальными методиками.

18:45Фитнес для лица

12+ Комплекс нехитрых упражнений поможет сохранить молодость и красоту, не прибегая к специальной косметике и дорогостоящим процедурам.

19:00

Табата-лайт

12+ Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

19:30

Дыхание стретчинга

12+ Спортивная программа

20:00

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

12+ Эксклюзивный проект от гуру кундалини-йоги Алексея Меркулова

21:00

Мир пряностей и специй с Нирмалой

0+ Волшебник специй Нирмала Нарин покажет зрителям, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда.

21:30

Аэробика в стиле ретро

12+ Опытный инструктор в антураже 80-х проведет эффективные тренировки, позволив молодым зрителям погрузиться в ретро атмосферу

22:00

Первоклассный фитнес

12+ Занятия финесом у вас дома

22:30

Танцы. Грация и страсть

0+ Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.

23:00

Пилатес изнутри

12+ Эксперт по фитнесу Кэрон Картер предлагает несложную домашнюю программу пилатеса, которая действительно обещает результат.

00:00

Табата-лайт

12+ Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

00:30

Дыхание стретчинга

12+ Спортивная программа

01:00

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

12+ Эксклюзивный проект от гуру кундалини-йоги Алексея Меркулова

02:00

Мир пряностей и специй с Нирмалой

0+ Волшебник специй Нирмала Нарин покажет зрителям, как с помощью одних и тех же традиционных специй создать три совершенно разных блюда.

02:30

Аэробика в стиле ретро

12+ Опытный инструктор в антураже 80-х проведет эффективные тренировки, позволив молодым зрителям погрузиться в ретро атмосферу

03:00

Первоклассный фитнес

12+ Занятия финесом у вас дома

03:30

Танцы. Грация и страсть

0+ Популярные направления и классические па поможет разучить всего за одно занятие Виктория Абрамова.

04:00

Витамин-шоу. Кофе со звездой

12+ Как сохранить молодость и здоровье? На эти вопросы ответят артисты, звездные диетологи, актрисы театра и кино в утреннем эфире Витамин-Шоу.

04:15

Витамин – Зарядка

12+ Начните свой день с энергичной зарядки от Елены Шатковой. Универсальные комплексы для любого уровня подготовки – то, что нужно для начала дня.

04:30

Витамин - Йога

12+ 15-минутный комплекс хатха-йоги – идеальный выбор для тех, кто хочет зарядиться положительной энергией и размять мышцы перед сложным рабочим днем.

04:45

Витамин - Завтрак

12+ Если вы думаете, что приготовить правильный завтрак за 13 минут нереально - уверяем, что два настоящих грузина Гиви и Ирма докажут вам обратное!