ЖИВИ!

ЖИВИ!

Живи с удовольствием! – кредо телеканала, представляющего собой фитнес-клуб на дому. В его программах - хатха-йога, китайская гимнастика, аэробика, пилатес, бодифлекс, уроки танцев для детей и взрослых.

Кнопка:
703
 
 
 
 

Программа

Сегодня, 15 ноября 2019 г.
05:00

YogaУтро

12+ Елена Чистякова продолжает раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности.

05:30

Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой

12+ Авторский курс самомассажа от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.

06:00

Мистер драйв

12+ Танцор Антон Перекин. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика и энергетика.

06:15

Утренний заряд с Димой Брагиным

12+ Чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным

06:30

Блогеры: инструкция по применению

16+ Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться? Смотрите в программе с Анной Макаровой.

06:45

Худеем вкусно

6+ Сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день.

07:00

YogaУтро

12+ Елена Чистякова продолжает раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности.

07:30

Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой

12+ Авторский курс самомассажа от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.

08:00

Мистер драйв

12+ Танцор Антон Перекин. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика и энергетика.

08:15

Утренний заряд с Димой Брагиным

12+ Чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным

08:30

Блогеры: инструкция по применению

16+ Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться? Смотрите в программе с Анной Макаровой.

08:45

Худеем вкусно

6+ Сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день.

09:00

YogaУтро

12+ Елена Чистякова продолжает раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности.

09:30

Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой

12+ Авторский курс самомассажа от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.

10:00

Фитнес-бикини

12+ Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая - Анна Прохорова.

11:00

Табата-лайт

12+ Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

11:30

Пилатес Intensive

12+ Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды – максимум ощущений.

12:00

Натурально вкусно

Программа о вкусной и здоровой пище

12:30

Зумба

12+ Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Zumba®

13:00

Боди-балет

12+ В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса.

13:30

Десятка лучших советов

12+ Лучшие гуру, доктора, специалисты в области красоты, здоровья и спорта делятся советами, как следует правильно вести здоровый образ жизни.

14:00

Умный фитнес

12+ Функциональный тренинг, основанный на осознании собственных движений и учете механики всего тела под руководством профессиональных инструкторов

14:30

Дыхание стретчинга

12+ Спортивная программа

15:00

Пилатес изнутри

12+ Эксперт по фитнесу Кэрон Картер предлагает несложную домашнюю программу пилатеса, которая действительно обещает результат.

16:00

Худеем с Мариной Корпан

12+ Вы хотите похудеть, но не знаете, как это сделать? Вам поможет Марина Корпан, которая поделится своими уникальными методиками.

16:15

Дыхательные практики

12+ Дыхательные практики обладают мощным психофизиологическим воздействием на человека

16:30

Хатха-йога

0+ Хатха-йога – это древняя индийская система гармонизации ума и тела. Занятия хатха-йогой - это начало пути к совершенству.

17:30

Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой

12+ Авторский курс самомассажа от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях.

18:00

YogaВечер

0+ Елена Чистякова продолжает раскрывать главные секреты женского здоровья и сексуальности.

18:30

Фитнес-бикини

12+ Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая - Анна Прохорова.

19:30

Табата-лайт

12+ Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

20:00

Пилатес Intensive

12+ Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды – максимум ощущений.

20:30

Зумба

12+ Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Zumba®

21:00

Боди-балет

12+ В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса.

21:30

Умный фитнес

12+ Функциональный тренинг, основанный на осознании собственных движений и учете механики всего тела под руководством профессиональных инструкторов

22:00

Дыхание стретчинга

12+ Спортивная программа

22:30

Пилатес изнутри

12+ Эксперт по фитнесу Кэрон Картер предлагает несложную домашнюю программу пилатеса, которая действительно обещает результат.

23:30

Натурально вкусно

Программа о вкусной и здоровой пище

00:00

Десятка лучших советов

12+ Лучшие гуру, доктора, специалисты в области красоты, здоровья и спорта делятся советами, как следует правильно вести здоровый образ жизни.

00:30

Фитнес-бикини

12+ Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая - Анна Прохорова.

01:30

Табата-лайт

12+ Высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время.

02:00

Пилатес Intensive

12+ Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды – максимум ощущений.

02:30

Зумба

12+ Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы Zumba®

03:00

Боди-балет

12+ В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса.

03:30

Умный фитнес

12+ Функциональный тренинг, основанный на осознании собственных движений и учете механики всего тела под руководством профессиональных инструкторов

04:00

Мистер драйв

12+ Танцор Антон Перекин. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика и энергетика.

04:15

Утренний заряд с Димой Брагиным

12+ Чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным

04:30

Блогеры: инструкция по применению

16+ Отечественные блогеры: кто они? Охотники за хайпом или профи? Кому верить, а от кого лучше отписаться? Смотрите в программе с Анной Макаровой.

04:45

Худеем вкусно

6+ Сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день.