Живи

Живи
Живи с удовольствием! – кредо телеканала, представляющего собой фитнес-клуб на дому. В его программах - хатха-йога, китайская гимнастика, аэробика, пилатес, бодифлекс, уроки танцев для детей и взрослых.
Кнопка:
701
 
 
 
 
 

Советуем посмотреть

 

Программа

Сегодня, 17 мая 2012 г.
05:00

Фит Микс

Леонид Зайцев пообещал шести добровольцам почти чудо: за 12 занятий они смогут скорректировать фигуру, никак не ограничивая себя.

06:00Танцевальная аэробика

Программа, которая поможет зрителям обрести плавность и изящество движений.

07:00Гибкая сила

Цель комплекса – тренировка вестибулярного аппарата, улучшение подвижности суставов и формирование красивого рельефа всех групп мышц

08:00Бодитоник

Занятия для тех, кто нуждается в бодрящем коктейле из простых упражнений на каждый день.

08:30

Фитнес-мама

Комплекс упражнений для мамы и малыша

08:45

Kettler фитнес

Спортивная программа

09:00Детская йога

Это занятие по укреплению и развитию суставов, костей, мышц и связок поспособствует гармоничному развитию ребенка

09:30Танцы для детей

С помощью этой программы дети от 5 до 14 лет не только научатся модным танцам, но и сформируют здоровое тело и улучшат мыслительную деятельность

10:00

Латина для начинающих

Инструкторы Ирина Лима и Марсело Бенто Каэтано любого научат танцевать самбу, сальсу, аше и бразильский зук.

10:40Фитнес для лица

Комплекс нехитрых упражнений поможет сохранить молодость и красоту, не прибегая к специальной косметике и дорогостоящим процедурам.

11:00

Худеем

Марина Корпан делится с телезрителями уникальными методиками похудения.

11:30

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика помогает предотвратить артриты и артрозы

12:00Танцевальная аэробика

Программа, которая поможет зрителям обрести плавность и изящество движений.

13:00Китайская гимнастика

Занимайтесь в свое удовольствие китайской гимнастикой со Станиславом Рогачевым

14:00Йога для начинающих

Занятия йогой помогут развить не только гибкость тела, но и гибкость ума, изменить сознание и найти путь к себе

15:00Гибкая сила

Цель комплекса – тренировка вестибулярного аппарата, улучшение подвижности суставов и формирование красивого рельефа всех групп мышц

16:0050+

Курс несложных упражнений, основанных на аэробике и фитнес-гимнастике и направленных на то, чтобы оставаться здоровым и красивым в любом возрасте.

16:40

Танец живота для начинающих

Курс базовых движений классического восточного танца от Светланы Абу-Хардан

17:00Детская йога

Это занятие по укреплению и развитию суставов, костей, мышц и связок поспособствует гармоничному развитию ребенка

17:30Танцы для детей

С помощью этой программы дети от 5 до 14 лет не только научатся модным танцам, но и сформируют здоровое тело и улучшат мыслительную деятельность

18:00

Фит Микс

Леонид Зайцев пообещал шести добровольцам почти чудо: за 12 занятий они смогут скорректировать фигуру, никак не ограничивая себя.

19:00Бодитоник

Занятия для тех, кто нуждается в бодрящем коктейле из простых упражнений на каждый день.

19:30

Фитнес-мама

Комплекс упражнений для мамы и малыша

19:45

Kettler фитнес

Спортивная программа

20:00Кундалини йога

Ежедневные занятия кундалини помогут вам понять свое тело и научиться управлять своими эмоциями, обрести счастье и стать успешнее в социальной жизни

21:00Fit-Bo

Алексей Василенко приглашает зрителей познакомиться с уникальной смесью фитнеса и боевых искусств

22:00Современные танцы

Занятия современными танцами развивают координацию движений и помогают зрителям всегда оставаться красивыми и подвижными

23:00

Йогалатес

Йогалатес комбинирует разные режимы тренировок и позволяет укреплять мышцы, не слишком нагружая при этом суставы.

23:40Гимнастика для беременных

Программа для тех, для тех, кто в деликатном положении хочет чувствовать себя отлично.

00:00Китайская гимнастика

Занимайтесь в свое удовольствие китайской гимнастикой со Станиславом Рогачевым

01:00

Фит Микс

Леонид Зайцев пообещал шести добровольцам почти чудо: за 12 занятий они смогут скорректировать фигуру, никак не ограничивая себя.

02:00Современные танцы

Занятия современными танцами развивают координацию движений и помогают зрителям всегда оставаться красивыми и подвижными

03:00

Йога для начинающих

Занятия йогой помогут развить не только гибкость тела, но и гибкость ума, изменить сознание и найти путь к себе

04:0050+

Курс несложных упражнений, основанных на аэробике и фитнес-гимнастике и направленных на то, чтобы оставаться здоровым и красивым в любом возрасте.

04:40

Танец живота для начинающих

Курс базовых движений классического восточного танца от Светланы Абу-Хардан