Йога - ключ к здоровью, жизнелюбию и душевному благополучию. Практика, обогащающая внутренний, духовный мир человека. Для неё не требуется специального оборудования и помещений. Лишь минимум места, немного времени и желание заниматься. И, конечно - опытный наставник. Герои фильма - преподаватели современных направлений йоги. Когда-то они сами пришли на первое занятие из любопытства. А теперь йога - их образ жизни, работа и увлечение