Хотите заняться своим телом? Тогда эта передача для вас! Опытный фитнес-тренер расскажет об упражнениях, а также покажет, как правильно их делать в домашних условиях. Главное только начать. О том, как быстро привести свое тело в порядок при помощи тренировок - в этой программе!