Возраст любви не помеха, особенно если избранник так харизматичен, что в него влюбляются все девушки вокруг. А как иначе, если тренер по самообороне Алексей ведёт женскую группу? Все подопечные строят ему глазки и вздыхают по ночам, но его выбор падает на скромную и нежную студентку Иру. Подруги завидуют, а сама Ира по уши влюбляется в инструктора, несмотря на разницу в возрасте. Ира - ровесница сына Алексея, упрямого Максима, который тоже бросает влюбленные взгляды на хрупкую Иру. Так девушка попадает в любовный треугольник, теряясь в роковых чувствах…