Герой Джо Форс не особо напрягается по жизни, он упитанный рокер и неудачник. Все меняется после внезапной смерти отца - гуру аэробики, который оставил в наследство восемь миллиардов долларов, но их можно заполучить только при одном условии. Джо нужно выиграть чемпионат по аэробике, где, как назло, главный соперник - новый ухажер его бывшей девушки. Кажется, пришло время серьезно заняться физкультурой