Скандинавская ходьба - это не только популярная оздоровительная активность, но и подходящий вид нагрузки для людей любого возраста. Она помогает восстановиться после перенесённых заболеваний, улучшая физическую форму и общее самочувствие, а также служит отличным способом поддержания здоровья на долгие годы